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皮肤白的保养方法

Answer 1

皮肤白的保养方法

　　皮肤白的保养方法，皮肤保养可以说是女孩子都很关心的事情，相信每个人都希望自己的皮肤是又白又滑嫩的，皮肤白的人往往受到很多人的喜欢，以下分享皮肤白的保养方法。

　　皮肤白的保养方法1

　　 1、注意皮肤清洁勤洗脸

　　尤其注重易出油的T字区。每次洗脸后可用酸性水剂化妆品拍打面颊部，这样有利于调节皮肤酸碱度，并能适当抑制皮脂腺的过多分泌，能抵抗粉刺生成。

　　 2、使用透气轻薄的乳液

　　在使用乳液状营养露时，尽可能用得薄一些，以免与汗液污垢一起堵塞毛孔而发生皮肤炎症。选用具有保湿效果的产品，夏日水分的蒸发和出汗都会使皮肤极易缺水，造成缺水纹，所以保湿是不能忽略的。

　　 3、注意防晒

　　外出时要带上草帽和太阳镜。面部及裸露在外的部位，要涂上防晒霜或防晒油，以防阳光刺激。如果眼睛、面部皮肤已被暴晒，可用冰水或黄瓜进行冷敷按摩，有减轻和恢复皮肤晒伤的作用。

　　 4、适当使用时鲜瓜果面膜

　　可利用时鲜瓜果来制作美容面膜。瓜果可选用西瓜、黄瓜、西红柿等。将其洗净捣烂取汁，敷抹在面部，轻轻按摩，待15-20分钟后，洗去果汁，这样不但能起到清洁皮肤、美化容貌的作用，还有防治夏季皮肤病之功效。

　　 5、关灯睡觉

　　因为肌肤细胞一旦遇到光刺激，就条件反射性地处于戒备收缩状态，不利于晚霜的深层吸收，而且有很多的护肤品的成分，特别是美白成分都有吸光性，这样不但不美白，反而让你的皮肤更加暗沉。

　　如果灯光直接照射到脸上，那就更糟糕，不但不利于肌肤在夜间的修复，起床后会发现肌肤显得特别疲惫和晦涩，老化的迹象就会显现出来。所以，要想让肌肤更好地完成它的夜间修复工作，睡前一定别忘了关灯。

　　皮肤白的保养方法2

　　 八个美白肌肤的秘诀：

　　一：注意劳动保护：在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。

　　二：饮食宜合理：少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜及各种水果。

　　三：禁用含有雌激素的软膏或化妆品：原因是雌激素可促进黑色素形成。

　　四：常服大剂量维生素C：维生素C能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。

　　五：用鸡蛋清和蜂蜜：睡前取鸡蛋清，用两手掌揉搓，涂脸部过1－2分钟后，用热毛巾擦净，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗净，能使皮肤细嫩、白晳。

　　六：用银杏仁可起到增白作用：取银杏仁600克去皮去核，晒干研细末，加蜂蜜或鸡蛋调和。晚上涂手和脸部，翌日早晨洗掉，能防止或减少皱纹。

　　七：服用芦荟汁：长期服用芦荟汁，能使皮肤增白，身体苗条在口服芦荟汁的同时再涂芦荟化妆水，效果更佳。

　　八：白茯苓加蜜可增白皮肤：取白茯苓粉，白蜜调和，晚上涂脸部，翌日早晨洗净，涂7天，就可见效。

　　 美白小窍门1、精盐+精油去角质

　　将精盐15g和甜橙或柠檬精油10滴混合在一起，在洗澡时用来全身去角质。这样可以让肌肤变得白皙透亮。值得我们注意的一件事就是，因为甜橙和柠檬精油都具有光敏性，遇光后反而会令肌肤变黑，因此不适宜在白天使用这个方法。

　　 美白小窍门2、柠檬片泡澡

　　在浴缸内放两三片新鲜的柠檬切片，柠檬浴能有效消除身体疲劳，令肌肤柔滑细嫩，且提神醒脑。柠檬浴还能有效消除脚后跟和手肘部的厚茧。还可以在洗澡前先敷美白面膜，这样面部肌肤也可以充分吸收面膜中的美白成分，变得白嫩剔透。

　　 美白小窍门3、香蕉+牛奶护体膜

　　做美白护体膜需要准备3种材料，那就是香蕉、纯净水和全脂牛奶。先将香蕉捣至糊状，接着加入全脂牛奶，再倒入少量水，按照3：5：1的比例混合搅拌，最后在全身的肌肤上涂抹，待20分钟后清洗干净，只要使用一次，就能感觉到皮肤变得细嫩润泽。

　　 美白小窍门4、洗澡后涂抹美白护肤品

　　沐浴后，在肌肤还处于微湿的状态时，应该迅速涂抹具有美白功效的润肤露，对于脖子、手肘、膝盖等肤色特别深的位置，甚至可以先使用面部的美白精华产品，再使用润肤露，强化美白效果。再配合由下而上的按摩，不仅有助于吸收，而且能够抵御松弛下垂。

　　 美白小窍门5、多吃樱桃、柠檬等水果

　　柠檬、樱桃、猕猴桃、柚子等都是可以美白肌肤的水果。它们有助于面部皮肤嫩白红润，还可去皱清斑，近年来不少美白产品都加入了这些水果的萃取物。它们含有丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的`形成，保持皮肤白皙透明。

　　皮肤白的`保养方法3

　　 1、在最好的时机去保养

　　如果你实在没办法硬要熬夜的话，无论你熬到几点都好，也一定要在晚上十点之前做好卸妆保湿的工作，因为人体的皮肤在晚上10：00~11：00点之间会进入晚间的保养状态，所以不要让妆容停留你脸上太久，容易让毛孔堵塞。

　　那么在这个时间段我们所能做的，就是要先用卸妆水把妆容卸掉，再用温和的洗面奶去清洁皮肤上残留的化妆品，最后再涂抹含有充足水份的爽肤水或是有养分乳液；要是在睡觉前觉得皮肤油腻腻的话，可以先用保湿水擦去脸上的油脂，然后再涂抹一层乳霜就可以了。

　　 2、早上也要用洗面奶洗脸

　　很多人为了能在床上赖多几分钟，经常醒来后不用洗面奶洗脸，这样是不行的，特别是你熬夜过后的皮肤，经过了一整晚的新陈代谢，并没有你想象中的那么干净，要是毛孔里的脏东西没有清洁出去的话，又再接着化妆，那么你的毛孔就彻底的堵住了，就会产生你讨厌的黑头、粉刺等！所以千万不要做懒女人！

　　 3、皮肤按摩注意时间，还要因人而异

　　按摩脸部确实是可以让脸部的血液得到很好的循环，特别适合熬夜过后的皮肤，按按摩时间也要因人而异，一般来说，中性皮肤的话按摩时间最好在十分钟左右，干性皮肤在10~15分钟，油性皮肤就控制在十分钟之内就好，过敏性的皮肤就不要按摩了，太敏感不适合。

　　 4、保湿精华放在所有精华之后

　　熬夜加班的皮肤会因为流失很多水分而干燥，所有补水保湿是非常重要的，只有当皮肤喝饱了水之后才能继续维持皮肤的新陈代谢；那么这个时候，你就可以将保湿精华放在所有精华类产品的后面使用，这样就能将之前所有的滋润成分和保湿成分锁住并很快的渗透进毛孔。

　　 5、补充大量的维他命

　　除了每天要服用复合维他命补剂的同时，熬夜之前还要另外多多补充维他命c和维他命e，这样才可以作为当晚皮肤修复的必要营养；而这两种维他命都有非常强的抗氧化的效果，可以防止熬夜过后肤色的不均匀，避免色斑增多，维他命e可以有效的减缓衰老和提升气色呢！