去湿汤怎样煲

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啊然说生活
2022-10-16 · 我是生活小助手,乐于助人。
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主料:赤小豆100克、节补汤1盒、黄冰糖30克。

步骤:

1、准备好食材。

2、红豆,莲子,薏米,鸡头米清水浸泡一小时。

3、浸泡好的食材倒入电烧锅,再放入茯苓,山药干,陈皮,纯净水。

4、大火煮开,小火慢炖1个小时。

5、最后放入黄冰糖煮融化即可。

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