为什么明知道一个人不爱自己，却还是放不下呢？
分手了 ，还不愿意放下对方，是因为曾经一起经历过的点点滴滴都太过刻骨铭心了，有太多美好的回忆舍不得扔掉。曾经，他的出现让你平静的生活变得不平静，让你的生活变得更温暖、更幸福。让你在平淡的生活中体验了喜欢上一个人是多么的不一样，爱重新给了生活一个新的意义。他就像是黑暗中的一缕阳光，带着你向着希望和爱的方向奔去，你的重心也慢慢地转向他的身上，你比以前更温柔，也比以前更体贴和懂得照顾人。很多美好的事情在向前的时候，最害怕出现“但是”，现在偏偏出现了，但是的出现意味着事与愿违，你们没能一直走到终点，他在中途下车了。在分开的这段时间里，已经忘记了有多少天忍不住想起他，也不记得有多少次为了他流泪难过，心里很清楚，就算再伤心，再怎么爱他，都只是自己独自在悲伤，他丝毫不会知道，也不会在乎。可是心有不甘，不愿意放弃。爱情，不是你一厢情愿地想放弃，它就能继续。你明明知道他已经不再爱你了，自己还是执着地傻傻等待，明明知道会受到伤害，还是执着地不肯退让，要想停止它对你的伤害，只有一个办法，就是逼自己也离开，让时间慢慢地冲淡你对他的喜欢。很多人在初遇爱情时，无论对方喜不喜欢自己都无所谓，只要自己爱他就够了，自己可以全心喜欢他就可以了，他也不用给自己机会，反正有一生的时间可以浪费和等待。但是经历了爱情后，便会慢慢地明白，你不想就此浪费大好光阴去爱一个不爱你的人，去喜欢一个不值得喜欢的人，所有的一厢情愿的付出都只是感动自己，却感动不了别人。在一段感情中，如果你执着地喜欢却不能停下来，那就干脆不要停，继续执着地喜欢，把它放在心底作为你人生故事的一部分，这段经历会成为你往后余生的养料，但是你要知道，不能总这样往后看。时间会慢慢告诉你：爱也爱过，痛也痛过，这样卑微的爱，他是不会珍惜的，在这份爱中，你努力过，挣扎过，你终于也明白到：再美好的爱到这里也该结束了。在感情中，为什么会出现中途就出现爱不下去呢？其实很多人在感情中，总希望自己可以得到对方的爱，想要满足的是自己的需要，可是对方的需要呢？你可曾问过对方究竟需要的是什么吗？爱是付出，不是索取；爱也不是买卖，不是想买就买，想卖就卖。爱是需要共同努力，互相替对方着想，想想对方想从爱中得到什么？爱也是人的一种需要，有需要就会有想得到的东西，有些人说爱是无私的，如果爱是无私的，那当对方离开的时候，你就不会觉得伤心难过，无私就是不为自己，只为对方。所以不得不说，爱也是具有功利性的。无论你多么执着地爱一个人，不是单靠你执着，也不是单靠你全心全意地爱，这份爱就能长久。而是，你要懂得对方在未来的规划里是如何规划的，明白对方对爱的定义是什么？你也要让他知道，你心中想要的爱是什么样的？只有双方在共同努力，共同朝着相同的目标一起努力去喜欢对方，这样的执着的喜欢才会长久，生活才会变得更有意义
相反，你需要积极地面向未来，改善自己的生活。接下来，你需要拥有一个积极向上的生活。你可以参加一些课程或活动，比如读书、健身、旅行等等，这些都能让你的生活更加充实。
同时，也要积极结交新朋友，这样可以给你带来新的想法、新的生活方式，这对你是很有益处的。
最后，你需要学会释放自己的情感。感情是一种可以给出去的，但不一定能得到回报的东西。学会接受那个人对你的拒绝，放下那份留恋，这样才能真正开展新的生活，去寻找更多属于自己的幸福
正因为真正的爱情，是如此难以遇见，所以当一个人好不容易遇到了那么一个，将自己的生活照亮，和自己一起经历过很多美好，惊艳了自己时光的人时，那些时光哪怕只是一瞬，很快就消逝了，那些过往，也足以让他回味一生。
不是不想忘记那个人，只是和那个人在一起的时光，实在是太过于精彩，总是让人不自觉地想起。
