Question

我的朋友得了严重的抑郁症，我该怎么办？

她是个表面坚强乐观，其实内心非常脆弱的女人。她要求完美到了一种变态的地步。她不允许自己背叛，所以放弃了一个深爱她的男人，嫁给了并不爱的人，常期的郁郁寡欢，导致她病发　。以前我们还偶尔联系下，她还说说她的情况，现在她突然音讯全无，而且我最近又噩梦连连，总是梦见她自杀！我该怎么办？！
因为她欺骗医生，什么也不肯说。医生只能给她开镇静的药物，因为她很多天不睡觉，头发大把的掉

Answer 1

抑郁症啊，我曾经有过轻微的抑郁症的情况

她现在嫁人了，你能和她方便的聊天交流吗，你有足够的时间陪她吗，如果答案是肯定的，那么
第一，经常和她聊天，走进她心里，发现她抑郁什么，然后慢慢开导她；
第二，给她一个舒适的环境，就是居住环境，生活环境，休息环境等等，让她放松；
第三，可以结合一些中医的按摩之类的，通过生理改变心理（这个起码在我身上算是有效）

其实抑郁症一般比较建议去看心理医生，不过她也许会对心理医生有抵触，所以效果不一定好，所以有必要的话lz你可以暗中咨询心理医生，让医生再提一些建议

最后说一下抑郁症真的是很难受很难受的“病”，治疗过程也许会非常漫长，但是希望你不要放弃，要知道有一个真心朋友在身边这对于一个病人来说是多么重要的事情，最重要的是不要让她觉得孤单，希望一切都好起来！！

Answer 2

现在音信全无 你也没有办法啊 咋办

或者给她写信啥的试试

总之要让她明白得了抑郁症的话 一定要及早治疗 给她说去看看“阳光心理论坛”之类的

还有 不要强劝 她愿意说你就听

总之不要强求 要有耐心地 巧 让她多出来走动 尽量吧

Answer 3

你没有什么太好的办法，作为朋友只能多关心关心，经常聚聚，让她倾诉一下，把你的高兴事分给她点，让她进入一个能让她放松快乐的交际圈。
也别太操心了，性格决定命运，别人改变不了太多的。