准备材料:鱼肉500克、玉米淀粉125克、水400克、鸡蛋清1个、盐18克、味精1大勺、香葱10克、姜末10克
1、市场购买新鲜鱼尾一条,片下鱼肉。
2、刀口平着刮下鱼肉。注意,要按着顺着鱼刺的方向刮,这样刮到的都是肉,刺就留在鱼皮上了。
3、鱼肉里放点生姜末,去腥。
4、将鱼肉放入搅拌机,并加入500克清水。做鱼丸,鱼肉和水比例为一比一。
5、搅拌后成鱼蓉,比较稀。
6、加一勺半盐和10克猪油,拿出爪爪顺时针搅拌上劲儿。
7、加盐搅拌,就是为了让鱼蓉上劲。感觉鱼蓉上劲后,就可以试水。看鱼丸是否能浮起来,能浮起来就算成功了。
8、锅内烧好温水,下鱼丸。 看左手挤,右手拿勺子接住。
9、全部的鱼丸下好后,开中火煮沸即可,鱼丸很容易熟,如果煮时间长了鱼丸煮老了就不好吃了。
鱼丸
1、鱼丸
鱼丸也叫鱼圆,水丸,古时称“氽鱼丸”,是福建福州、温州、闽南、广东、台湾、江西抚州一带经常烹制的特色传统名点,属于粤菜或闽菜系。
鱼丸就是用鲜鱼肉为主要食材做成的一种丸状美食,可以煮可以煲汤,尤其是吃麻辣烫的时候,鱼丸是必不可少的美味。
鱼丸根据地域的不同,所用的食材也有所不同,沿海地区用鳗鱼,鲨鱼的新鲜鱼肉做鱼丸,内地大多数用淡水鱼肉做鱼丸。
不过,福建的鱼丸与众不同,因为福建的鱼丸是以鱼肉做外皮的带馅丸子,其它地方的鱼丸是不带馅料的。
鱼丸
想吃鱼丸在家也能自己做
很多人喜欢吃鱼丸,但是去超市买又不放心,怕不新鲜,自己做又不知道怎么做,今天我们就来分享纯手工自制鱼丸的技巧和方法,从鱼肉到鱼丸,详细步骤,一学就会。
食材:新鲜鱼肉,木薯淀粉(或者红薯淀粉)
第一步:做一个去腥增香的姜葱水,生姜一大块,去皮后切片,大概20克。
制作材料
小葱一把,只取葱白,把葱白切段(大概15克左右)
制作材料
把切好的姜片,葱白放入料理机里面,加入350毫升清水打成汁。
制作材料
打好的葱姜水用滤网过滤倒入一个大碗中,加入250克红薯(木薯)淀粉,用勺子搅拌均匀备用。
制作材料
第二步:新鲜的鱼肉,去掉鱼骨鱼刺,鱼我们可以选草鱼,鲤鱼或者大头鱼都可以。把鱼肉用清水清洗干净,然后用刀把鱼肉上的红色部分去掉
制作材料鱼
为什么要去掉红色部分呢?因为这这部分非常腥,而且影响鱼丸的颜值,去掉鱼红后鱼丸就没有腥味了,颜值洁白如玉,非常漂亮。
去掉鱼的红色部分的鱼肉大概是900克,我们用刀把鱼肉切成薄片,为什么要切薄片呢?因为鱼刺虽然去掉了,但是还会有一些残留的小鱼刺,我们切薄片后,鱼刺的组织就会被破坏切断了
鱼肉切片
切好后装入破壁机里面(没有就用料理机),加入20克的食盐,30克鱼露,少许胡椒粉,
有人问,鱼露是什么?有什么作用?
鱼露,又称鱼酱油,是一种广东,福建等地常见的调味品。哪里有卖的?超市里或者淘宝京东网购。
鱼酱油
用破壁机把它们打成泥状,然后加入我们备好的葱姜水,分三次加入,第一次加入三分之一
然后再次打匀,打匀后,再加入三分之一的姜葱水,这样反复分三次打匀。
分三次加入葱姜水再打匀,有什么作用呢?它能够让鱼肉和红薯淀粉搅拌更加均匀,让鱼肉上劲,这样做出来的鱼丸口感鲜嫩弹牙,Q弹爽滑,细腻好吃,打好后倒出来,这时候的鱼丸泥没有鱼刺和残渣,非常细腻嫩滑,打好后取出来
第三步:锅中水烧开,水开后转小火,把鱼泥用虎口挤出丸子,
然后用勺子舀进锅里,注意了,这里全程都要用小火,为什么要用小火呢?因为火大了会把鱼丸煮膨胀并且开裂,从而影响颜值,表面也不光滑
全部做好后,用勺子轻轻地推动,让丸子受热均匀,一会儿,丸子就全部浮起来了
鱼丸全部浮起来后,用漏勺捞出来放到凉水里面,这样做出来的鱼丸更加紧实Q弹。
放凉后控干水分,放到流水下面冲洗一下,沥干水分
沥干水分的鱼丸装入保鲜袋里面,密封起来,放入冰箱的冷冻室里面冻起来,想吃的时候取出来,煮汤,烫火锅,红烧都可以。
鱼丸
这样做出来的鱼丸,细腻嫩滑,好吃弹牙,卫生放心,大人孩子都爱吃,喜欢你也试试。
总结一下:
1.做鱼丸要把鱼骨鱼刺尽可能去除干净,否则会影响口感;鱼肉的红色部分也去掉,鱼红非常腥,而且会影响鱼丸的颜值。
2.鱼丸煮浮起来后,过一遍凉水,这样能让鱼丸紧致更Q弹,这是一个技巧,要记住哦。
3.鱼丸不能和毛豆一起吃,会破坏人体对维生素b的吸收,不利于人体的生长发育和新陈代谢。
然后将鱼肉切丁,用擀面杖或刀背斩成蓉备用。
准备好细筛子,过滤鱼肉,鱼肉当中有很多细筋很难斩短。
过筛子的鱼肉加入料酒少许,盐少许,味精就不要加了因为鱼本身就很鲜。
如果想让鱼丸滑嫩一些,还可以少加一些打好的蛋清。
最后下锅,切记要用温水
不能用开水。
鱼丸做成之后,就看你想怎么吃了。
2 新鲜草鱼洗净 把里面的黑膜刮干净 去掉鱼身上的大刺 用刀顺着鱼的纤维刮片 刮得只剩下一张皮 用刀把鱼肉剁成细腻的鱼茸
把鱼茸顺一个方向用尽搅拌(把姜葱水分几次加入,期间要加盐 蛋清 继续顺一个方向搅拌,时间长鱼丸就泡,口感就好) 拌好的鱼茸给少许淀粉搅拌均匀就行 把挤好的鱼丸冷水下锅煮(水里可以给点姜)鱼丸漂起就好了 把上面的浮沫去掉(不要让水大开翻滚)