Question

得了抑郁症，我该怎么办？

我不知道自己是怎么了，整天生活在痛苦和绝望之中，觉得自己是个多余的人，不被人关心不被人重视，总是想自杀，每天把自己关在家里拒绝跟任何人接触，用酒精麻痹自己，喝多了就嚎啕大哭，这样的生活真的很痛苦，看网络医生说我是得了抑郁症，需要治疗。谁能告诉我该去哪里看呢？我在瑞安安阳。大家帮帮我吧！
有很多人觉得我把自己的生活充实起来会好一些，我也想，但是我对什么都提不起兴趣来，每晚都失眠，不思饮食，体重下降，面对搞笑的电视节目也无动于衷，真的不是我在给自己找借口

Answer 1

给你开个处方吧
1.阳光，每次2小时，每天两次
2.新鲜空气 每次2小时，每天两次，早晚服用
3.繁忙的工作一份（注意：阳光下的，例如送报纸）

Answer 2

还是要你自己主动积极的去面对。。。

自然会好的，不要再沉迷你现在的状态中

Answer 3

首先去医院心理科看看是不是需要药物治疗，如果需要，请先进行药物治疗，再辅助以心理咨询，如果不需要，请直接进行心理咨询。祝福您早日康复！

Answer 4

朋友太少了，和别人相处，多点和同学或同事一起玩啊，PARTY，SHOPPING，唱K都可以...和我别人分享一些感兴趣的事情。先学会去放开自己，太压抑了...早晚都可出外走走，公园或广场都可以。
试着改变，哪怕一点点开始...给予勇气。任何限制都是自己给自己戴上的枷锁。你行的，没有什么不可以...

Answer 5

建议看看卡耐基的《人性到优点》