Question

下班后很累是应该静静休息还是坚持锻炼？

Answer 1

这个时候应该休息。一张一弛。

Answer 2

看各人的感受吧，也要看工作内容，还有各人的生活状态

Answer 3

下班后很累，静静休息一会儿可以让身体得到放松，缓解疲劳，让紧张的神经得到松弛。

Answer 4

累了就休息。锻炼安排在早上起来，或者上班的间隙时间锻炼。锻炼不要勉强自己，而应该是自然而然的事情。

Answer 5

累成狗了还有心情锻炼，说明摸鱼了。如果是心累不是身体的劳累，适当的活动一下有利于下饭。最少还换心情。