Question

膝盖扭伤，快一个月了都还没有好。

打篮球时，由于跳跃后落地时，急速转身导致膝盖扭伤。去医院拍片，医院说骨头，韧带，半夜板都没事。说是轻微扭伤，过段时间就会好了。但是现在都快一个月了呢，都还没好。蹲下的时候会很痛，只能轻微半蹲。站立久了脚会很痛。而且也不能用力。今天查了资料才怀疑是内附侧韧带扭伤。想请问有谁能帮忙解决么？

Answer 1

一般都有韧带或肌组织疲劳受损或是局部细胞异常电位因素侵犯关节和腱鞘滑膜，引起滑膜肿胀、肥厚和关节积液问题。如果问题没有及时解决，就可能导致局部组织细胞共振传导障碍，平时表现不是很明显，当外界温度、湿度或气压出现变化时，因为能量发生变化，共振障碍点也会发生能量变化，引起细胞电离子的异常活动，刺激细胞代谢，出现酸痛问题。在西医来说，是局部有炎症没有处理好，有异常的酸性物质存在。
治疗方法就是消除局部共振障碍，让细胞恢复正常。只要消除局部异常的离子活动，问题就解决。消除局部电位差是治疗关键。
你可以试试简单的物理疗法：食用盐一斤炒热炒干，加入姜丝50克，用棉布包好，热熨患部，会有不错的效果。另一种办法是用热淡盐水泡患部，浸泡20分钟，有利于消除组织细胞的电位问题。
如果症状较重，可用用下方外治：苏木15g,红花12g,艾叶30g,勾丁12g,伸筋草30g,牛膝12g,大戟15g,甘遂15g,甘草10g，每日1剂， 水煎，先熏洗后淋洗，每次30min，每日2~3次。

Answer 2

根据症状，符合副韧带扭伤导致副韧带出槽，一火车的药物、贴膏药、熏洗也只能缓解疼痛，并不能把出槽的韧带归位。建议用“藏传理筋手法”一次性韧带归位，然后再理筋通血1-2次即可恢复。它是属于“藏传武门正骨绝技”之一，兴起于隋朝末年武林界的一套手法加内功疗伤技法，具有“治疗时间短、疗效显著、患者痛苦小、无副作用”等特点，广泛用于跌打损伤、运动损伤（扭伤、错位、关节脱位、韧带撕裂、韧带出槽等）、骨伤遗留病变。

Answer 3

需要制动 休养一个月 用些活血药