Question

我老是疑神疑鬼

我老是疑神疑鬼 从小就这样..以前感觉没关系,现在发现这样下去我身边会一个朋友都会没有.!而且朋友对我好,我反而会更反感,感觉他门在对我有什么想法..小时候每次出门,我都要全部检查下家里没个角若.怕里面有人..张大了.现在对自己身边的人都不相信..而且一件事情我会有10多钟的想法..我老婆也是一样跟人家说话我就吃醋..而且还怀疑她到外面偷人,我现在很烦这样一直下去我会疯了..那位好心人可以帮我分析下我是不是有神经病.或者是心里有问题..!需要如何整治..帮帮我,我真的过的很累..很累,,,

Answer 1

其实80%以上的人都存在着心理问题
我想既然你有勇气把它提出来，就证明你只是像大多数人一样有心理障碍而已，称不上是精神病，其实你只是需要和你最好的朋友坦白沟通一下，舒解一下压力，在怀疑每件事情之前，都想一想：
1.事情真的是我想象中的那样。
2.如果我疑神疑鬼的，会造成什么后果？它会不会比事实真是我想的那样时还要糟？
3.我这样想会不会活得很痛苦，我真要让自己痛苦的烦恼这些吗？
4.凡是看开一些吧，我会更幸福

希望你能真的走出这阴影，加油

Answer 2

看看体育节目，别太在意。

Answer 3

其实是你想太多了。