Question

我该怎么办呢，谁能帮帮我？我是一个22岁的女孩，患抑郁症多年，其实有的大夫说我是精神分裂，我特别自...

我该怎么办呢，谁能帮帮我？我是一个22岁的女孩，患抑郁症多年，其实有的大夫说我是精神分裂，我特别自卑总觉得自己长的丑不敢出家门，因为长期服用抗抑郁药物体重增加不少，我原来是个很苗条的女孩现在胖了不少这使我更加自卑，我生活很懒散，连正常的个人卫生都不爱做，因为这个病我对什么事都没兴趣看什么都心烦，我不爱洗头洗澡什么也不想干，于是我很少出家门，蓬头垢面的怎么出去。我都有些不想活了，我整天愁眉苦脸的，一点信心都没有，唉，怎么办呀？希望大家帮我出出主意，在此谢过！

Answer 1

不建议再吃医院精神科的药，有依赖的副作用，但不要一下停，自己慢慢减量。你能把烦恼发到这里说明你是开朗的，抑郁是医生给你定的义！换个角度，假如你是每日照顾你的家人，看他们在干嘛，你帮他们减轻些负担。还有，抑郁不是病，只是一种心理状态，每个人都会在不同时期出现的情绪而已……家里经济条件允许的话出去旅行吧。多关注个人以外的。美丑不是从外表就能定义的，个人卫生得注意。带着你所谓的抑郁每天进步一点点哦

Answer 2

我敢说，你不是精神分裂症。因为精神分裂症的病人不会求助。
言语逻辑清楚。这显然是不具备精神分裂的特征。
比较合适的办法是认知行为疗法。需要到心理咨询师那里就诊。
由于你的病程比较长，咨询价格如果长期考虑是价格不菲的。
做过好过没有，你可以去找一下自己所在城市的心理咨询师，先做心理诊断。然后说明经济情况，让心理咨询给你布置一个自我治疗的步骤。

Answer 3

你是茶机吗 不是 你的人生不都是悲剧
你又不是白天吓人 晚上吓鬼 你怕啥啊
我也不爱洗澡 一年洗 除啦 夏天 就洗一次澡 夏天我会多洗几次澡 一般情况下我 不洗澡
愁啥啊 你有不是嫁不出去
你也可以找个 老公 让他来做
只有 娶不上老婆的男人 没有嫁不出去的女人

Answer 4

你有完整的自知力，所以可以排除精神病，不会是精神分裂症。建议你找一个好的心理咨询师进行治疗。而且抑郁症是需要进行专业确诊的，不要乱给自己戴帽子

Answer 5

换个角度，假如你是每日照顾你的家人，看他们在干嘛，你帮他们减轻些负担。还有，抑郁不是病，只是一种心理状态，每个人都会在不同时期出现的情绪而已……家里经济条件允许的话出去旅行植物神经紊乱中医古方高效疗法：安神清脑方剂