Question

最近精神不好 上课精神不集中 脑子昏昏沉沉的 而且老忘事 睡眠也不是很少 请问我该

怎么办

Answer 1

问题分析：
你好，这种情况考虑为神经衰弱。中医辩证为痰火内扰，表现为梦扰纷纭，头晕心悸，痰多胸闷，食少倦怠。

意见建议：
如果想服用中成药的话可以使用健脑补肾丸，能治疗神经衰弱。另外，可以服用黄连温胆汤，能清热化痰。同时，要注意补充营养，做适量的运动。