我最近心情很不好,好烦啊,晚上也睡不好,每天四五点就醒来了,也睡不着,怎么办啊,我三十二岁, 5
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是不是最近有什么事让你烦心了呢，或是生活上的，或是情感上的，或是亲戚朋友上的，每个人都有烦劳和累的时候，日子过得太顺其实也不好，人只有在面对种种难题才能激发出潜能，才能一步一步的成长不是吗，人生没有如意的，你想开点吧，要是觉得累可以适当的打打游戏呀，找个知心朋友聊聊心事呀，或者请个假，一觉睡到自然醒，然后吃饱喝好和朋友出去旅游什么的 都是可以的哦，何必纠结太多，
希望对你有帮助吧，毕竟我也不是什么专家
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