Question

夏天天气炎热容易浮躁无法控制自己的情绪该怎么办啊？

夏天天气炎热容易浮躁无法控制自己的情绪使自己容易发脾气那么夏天该如何才能控制自己的脾气呢？

Answer 1

夏日暑气上升，容易让人燥，您知道这点，说明您对自己比较了解。既然知道问题的症结，就会容易解决。首先，多喝一些清热下火的凉茶，让体内的暑气退去。其次，多多提醒自己保持平和的心境。可以多多看些优美的风景片，也可以读一些美文。遇事，告诉自己不要急，然后想对策，再处理。