Question

汗蒸能美容吗？一星期最多能蒸几次啊？

Answer 1

• 汗蒸是透过高温使人体毛孔扩张,促进血液循环,排出汗水和积聚在体内的毒素,能够减轻关节炎,肠胃病,慢性支气管炎等症状,而且有变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老的美容功效，能够深层排毒加速体内血液循环、打开毛孔，打通身体内环境，排出身体污物。 疏经通络疏经通络，改善人体血液循环及微循环系统 修复肌肤抑菌、促进肌体修复与再生功能。

• 汗蒸发展至今，种类繁多，根据材料的不同，分为盐房、橡木炭、柞木炭、玛瑙、黄土蒸等多种。如今，成都市内已经出现了不少汗蒸房，然而医学专家提醒，汗蒸虽然对人体有益，但是不要流汗过度。中医医师认为，所谓汗蒸或熏蒸，都是利用一些手段令人体排出大量的汗液，促使身体新陈代谢，具有改善人体微循环、排毒美容、瘦身塑体的作用。但是，汗液出的太多，会引起体液减少，加重心脏负担。市民在进行汗蒸时要把握适度，最好维持在一周一至两次，否则流汗过多，反而不利健康。
  　　另外，目前各类汗蒸房卫生条件、硬件设施参差不齐，有些汗蒸房内甲醛、二甲苯、化学挥发性气体、放射线大量超标，消费者会在汗蒸一段时间后出现面色焦黄、神怠气倦、大量掉头发等症状。

• 去汗蒸房汗蒸有益于身体，但是需要把握次数，汗蒸房不要太频繁,一星期3-5次为宜,一次汗蒸在25-35分钟之前,汗蒸前洗澡,排便,汗蒸时多喝水,在800毫升左右为佳,汗蒸后不要着凉。

Answer 2

可以的，不知道你做的是什么汗蒸，如果是传统汗蒸的话，是个相对封闭的空间，空气相对不流畅，人体呼出的废气又重新加入空气循环系统被人体吸收。另外人体升温是由外而内。会有不舒服的感觉。远红外线汗蒸是能避免废气吸进体内。并且是由内而在升温，能深层排毒。是传统汗蒸的升级版。不仅安全而且便携又卫生。瑞来克斯家用汗蒸舱提示

追答

远红外线汗蒸的话，一周大约2到3次，一般汗蒸，一周一次即可

Answer 3

一次就行

追答

多了不好 汗蒸后敷个补水面膜 要不会缺水