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最有效的是经常用热水敷和按摩。(可以在洗澡的时候)
食补也要同步。多吃一些富含蛋白质等胸发育必需的食品,如豆浆、牛奶等。
多吃一些像木瓜这种容易刺激胸生长的食品。一些有生长激素的食品也可适量吃一点。
多多做按摩提升它,多补充胶元蛋白,这个是支撑皮肤的支架
保持正确 的坐姿,不要含胸抱臂,有条件的话,可以《伊菠美 进行按摩,会更快点,
还有不要穿太紧的小背心或者胸衣,这会限制胸发育。不要经常趴着压到胸。
热爱运动,如对胸肌的锻炼。虽然这也与遗传有关,但与后天的积极应对和坚持是分不开的。
饮食上尽量选择蔬菜、水果、鱼类食物。经常参加游泳运动锻炼下,也不错额
食补也要同步。多吃一些富含蛋白质等胸发育必需的食品,如豆浆、牛奶等。
多吃一些像木瓜这种容易刺激胸生长的食品。一些有生长激素的食品也可适量吃一点。
多多做按摩提升它,多补充胶元蛋白,这个是支撑皮肤的支架
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还有不要穿太紧的小背心或者胸衣,这会限制胸发育。不要经常趴着压到胸。
热爱运动,如对胸肌的锻炼。虽然这也与遗传有关,但与后天的积极应对和坚持是分不开的。
饮食上尽量选择蔬菜、水果、鱼类食物。经常参加游泳运动锻炼下,也不错额
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最有效的是经常用热水敷和按摩。(可以在洗澡的时候)
食补也要同步。多吃一些富含蛋白质等胸发育必需的食品,如豆浆、牛奶等。
多吃一些像木瓜这种容易刺激胸生长的食品。一些有生长激素的食品也可适量吃一点。
多多做按摩提升它,多补充胶元蛋白,这个是支撑皮肤的支架
保持正确 的坐姿,不要含胸抱臂,有条件的话,可以《伊菠美 进行按摩,会更快点,
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食补也要同步。多吃一些富含蛋白质等胸发育必需的食品,如豆浆、牛奶等。
多吃一些像木瓜这种容易刺激胸生长的食品。一些有生长激素的食品也可适量吃一点。
多多做按摩提升它,多补充胶元蛋白,这个是支撑皮肤的支架
保持正确 的坐姿,不要含胸抱臂,有条件的话,可以《伊菠美 进行按摩,会更快点,
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饮食上尽量选择蔬菜、水果、鱼类食物。经常参加游泳运动锻炼下,也不错额
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那多吃点饭,补点营养啊。人不能太瘦的,太瘦了身体各方面机能都会下降,身体素质也会变差的。木瓜丰胸效果最好。用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜,可是丰胸的上品。多吃点,水果是对身体最好的,也不会有副作用
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健身。可以让你身材变好。胸部小有什么的。
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