Question

脑子跟浆糊一样。什么都想不通

好像什么都知道也好像什么都不知道 想回到以前的安稳又排斥以前的堕落无知

Answer 1

从问题描述上看是近期经历的杂事较多，造成心烦意乱的可能性较大。

推荐： 

1. 注意休息、适当调整工作或者学习状态、尽量放松；

2. 注意参加锻炼，一方面增强体质，另一方面转移注意力；

3. 适当到环境较好的地方去玩一玩，减压；

4. 饮食上除了正常饮食之外，考虑多食用些香蕉、黄花菜、鸡蛋和牛奶。

   香蕉能缓解人的情绪，减少浮躁情绪

    黄花菜主要能增强大脑的记忆

    鸡蛋和牛奶综合进补。

祝早日回复到以前的最佳状态。