Question

每天梳头有什么好处

Answer 1

中医认为，人体内外上下，脏腑器官互相联系，气血调和输养，要靠人体中的十二经脉、奇经八脉等经络起传导作用。经络遍布全身，气血也通达全身，发挥其生理效应，营养组织器官，保卫机体。这些经络或直接汇集头部，或间接作用于头部，人头顶“百会穴”就由此得名。梳头可以疏通气血，起到滋养头发、健脑聪耳、散风明目、防治头痛等作用。早在隋朝，名医巢元方就明确指出，梳头有通畅血脉、祛风散湿的作用。北宋大文学家苏东坡对梳头促进睡眠有深切体会，他说：“梳头百余下，散发卧，熟寝至天明”。
《养生论》说：“春三月，每朝梳头一二百下。”人们清晨起来，早已养成洗漱梳理的习惯，为什么要特别强调春天梳头？这是因为春天是大自然阳气萌生的季节，人体的阳气也顺应自然，有向上向外升发的特点，表现为毛孔逐渐舒展，循环系统功能加强，代谢旺盛，生长迅速。故而人们在春天养生保健中就要求必须顺应天时和人体的生理特征，一定要使肢体舒展，调和气血。春天梳头正是符合春季养生强身的要求，能通达阳气、宣行郁滞、疏利气血，当然也能强身健体了。
现代研究表明，头是五官和中枢神经所在，经常梳头能加强对皮肤的磨擦，疏通血脉，改善头部血液循环，使头发得到滋养；能聪耳明目，缓解头痛，预防感冒；可促进大脑和脑神经的血液供应，有助于降低血压，预防脑溢血等疾病的发生；能健脑提神，解除疲劳，延缓大脑衰老。

Answer 2

为什么梳头会有好处

女孩子平时都有梳头的好习惯，而男孩子因为头发短，有时用手梳梳或干脆不梳，这是相当不好的习惯。

人约有10万根头发，每根头发下面都有个毛囊。婴儿在诞生3个月后，就已经长齐了终身所拥有的毛囊。每个毛囊根部都有发球，发球内有一个吐丝突的锥形组织，将营养物组织起来于是就形成了头发。人每天平均掉发五六十根，随后将由新发补充或者因此而丧失，关键在于营养供应得够不够，能不能到达发球。梳头可以刺激头皮中丰富的血液循环，供给发球多种不同的营养，促使色素细胞生出黑色素，并使头发内保持空气流通，以利于头发生长、变黑。

此外，梳头还有保健作用。头部是身体经络的聚首部位，梳头刺激了几十个穴位，可以起到按摩作用，调节身体的气血，对于醒脑活血，提高身体的免疫力有很大帮助。有的专家谈起女性比男性寿命之所以长时，还认为她们天天梳头、进行头部按摩也是其原因之一。