Question

怎样快速瘦胳膊

想要瘦胳膊，快速点的方法有啥，求分享~

Answer 1

告诉你按摩瘦胳膊的方法
这个只要咱们能坚持做，瘦胳膊还是很快的，看下面：
1、配合 芙娇娅】用大姆指按揉胳膊肉多的地方，刺激这些部位，可减少脂肪的堆积，力度可以强些。
2、两手五指揉拿胳膊后侧肌群。
3、以手掌自上而下反复揉挤胳膊的肌肉，长期坚持会收到良好的效果。