Question

男人怎样减去胸部赘肉（速度越快越好）

我的胸部有赘肉，平常看起来很不美观，上次和同学游泳时被笑，下定决心一定要在20天之内减去身上的赘肉不知哪位大侠可以支一招（ps：我还是学生，每天只有2个半小时。）
我只采用运动与节食，其他减肥药之类的统统试过好多次了都没效果

Answer 1

呵呵，我四个月前也是80公斤。同学都叫我胖胖。
后来我下定决心要减肥。
一开始可以做俯卧撑，也许只能2，3个，没关系，休息一下在做2，3个，第二天会明显感到胸部和手臂酸酸的。这样一直坚持，每天加1个，一个月就很明显了。对了，从第三天开始，就不会感到酸痛了。
如果你的腰也蛮粗的话，可以做仰卧起做，也是慢慢来。
现在我70公斤了哦！

Answer 2

我也是试过运动呀节食呀，减肥的产品也是用了不少了，就是不好，后来同事介绍我用这个依美的减肥咖啡，我就最好当次小白鼠吧，没想到这个咖啡的效果竟然这么的好呢！半个月就有瘦了7斤呢，呵呵，好高兴来，可能这个咖啡就适合我的这个体制，男生也可以试试看的。