Question

减肥减的是脂肪还是肌肉

Answer 1

一般减肥开始的时候是消耗的脂肪，脂肪消耗完了才消耗蛋白。看要减到什么程度。

Answer 2

脂肪。有些胖子并没有多少鸡肉。有些人容易胖，也是应为没肌肉耗能少，吃的热量容易堆积。肌肉发达相当于车子动力大耗油大，吃的比别人多还不长胖。多运动生命在于运动。有肌肉发动机动力更大。

Answer 3

肯定是减脂肪啊，肌肉要练很久才能练出来的

Answer 4

你减肥减的是肌肉还是脂肪？错一步可能就没效果。