如何能做到减脂肪，而不减肌肉？
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多运动增加有氧活动让脂肪一直发热从而燃烧你的卡路里，达到减脂肪的功效
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早上要吃，因为早上吃不会容易胖，但是不吃会影响身体健康，喝点蜂蜜水可以排毒
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天天锻炼身体，多参加一些体育远动，不要天天吃了就睡。适当的控制饮食就可以了。
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有一集电视剧，有一个人被泼了
狗血，上一秒还湿淋淋的，下一秒全身都干净了。
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餐后一个小时做有氧运动.多吃新鲜蔬菜和鱼肉.保持规律生活习惯和良好心态！
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