我14岁，我的手臂特别瘦，怎么吃都吃不胖，其他部位还好，就是手臂太瘦了，我特别自卑，请问有什么办法
我14岁，我的手臂特别瘦，怎么吃都吃不胖，其他部位还好，就是手臂太瘦了，我特别自卑，请问有什么办法有什么办法能让我的手臂变胖，...
我14岁，我的手臂特别瘦，怎么吃都吃不胖，其他部位还好，就是手臂太瘦了，我特别自卑，请问有什么办法有什么办法能让我的手臂变胖，
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吃，练。
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没有用，我以前也是经常锻炼，暑假吃的也多，是不是发育不良？
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你还小，还在发育，不用担心
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俯卧撑，臂力棒，练
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没钱买臂力棒，我是学生
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