中央型腰椎间盘突出能做飞燕吗
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腰椎盘突出症的患者不适合做燕飞,因为燕飞对腰椎的压力过大,特别是如果动作做不到规范,对腰椎的压力大,容易导致腰突症状加重。建议进行专业的运动康复锻炼,锻炼要部深层肌肉,促进腰椎和神经的恢复。
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腰椎盘突出症的患者不适合做燕飞,因为燕飞对腰椎的压力过大,特别是如果动作做不到规范,对腰椎的压力大,容易导致腰突症状加重。建议进行专业的运动康复锻炼,锻炼要部深层肌肉,促进腰椎和神经的恢复。
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