Question

很痛苦，很累，不知道该怎么办

情绪真的很压抑，不知道自己到底怎么了
我从来都是一个想的特别多的人，又不肯把自己的难过告诉别人，觉得没人会理解没人会在乎，包括我妈，以前一直以为老妈很理解我，我和妈妈的像朋友一样的关系也让我自豪，现在不知道是我变了还是妈妈变了，我都不敢对生活有什么抱怨，心里难过跟她说一下，迎来的就是批评，感觉我不应该有这么多的抱怨似地，有时我在QQ空间写一下我不好的心情，老妈不但不安慰我，反而不耐烦的批评我，我真的觉得很难过，我觉得妈妈对我说她的烦心事我都认真的听着，可为什么她就不能认真听我说一下呢？在她心中我必须是一个乐观快乐的人，可我不是！！！尤其是今年来，我感觉我站在了命运的分岔口，我现在大四，读还算可以的一本，我纠结了很久决定要考研（决定期挨了不少批评），虽然老妈说不管我做什么决定我都支持，但我还是想了很多，保研，考研，找工作，我衡量了近一年才决定考研。不管我做什么决定，我觉得都是关系到自己的将来生活了。反正觉得压力挺大的，尤其看到人家保研保到很好的学校的，或者本来就在很好的学校的，感觉自己永远都是高不成低不就的人，从小体质差，让父母操了不少心，越想越觉得自己好没出息，真是痛恨自己。本来十一应该在学校复习的，但我很恋家，也觉得在家的时间越来越少了，反正也觉得在家里也能学，回家也调节一下紧张的情绪，十一就回家了，今天午睡起来在阳台晒着太阳跟老妈聊会天，我觉得这是一件多么幸福的事，以后这样的机会还会有多少啊，可聊着聊着老妈又说我了，说我回家也不怎么学习，照这个样子怎么考得上，这么大了还像个小孩一样，晚上睡得晚早上不起，你说你有什么用啊blalalala……我觉得心一下子凉了，我不想惹妈妈生气，虽然我最近一直都是自我否定，很悲观，不但没从妈妈那里得到一点鼓励和安慰，反而更加难过，连妈妈都说我没用，我真恨自己。其实老妈身体一直不太好，前几天我问她为什么 身体不好，我妈说是因为生我的缘故，自从生了我身体就变差了，我知道后真是觉得自己是个十恶不赦的大坏蛋，是我让妈妈身体变差的，我就是个罪人！！！我从来都不想惹她生气，一方面她脾气不太好，总说我是故意气她，可是有哪个儿女会故意气自己的妈妈啊，每次这样说我都很伤心，我是一个特别重感情的人，尤其是亲情，我是一个典型的巨蟹女，爱家爱到无可救药，我没什么大的理想，我只希望能开开心心的生活，可是我怎么都做不到，现在悲观到想去死的地步，但我不会去死，因为我死了父母朋友会难过，我不想让他们难过，所以我现在盼着2012快点来，我们一起死，谁都不痛苦。唉！！！烦死了，我怎么会是这样的人，心里很压抑很痛苦，我害怕面对将来，真是讨厌死自己了！！！
我啰啰嗦嗦的说这些，没什么条理，反正我现在真的很乱，我不知道自己还有没有理想，我只是很羡慕那些能为自己的梦想不顾一切奋斗的人。
那些道理我都懂的，可是我总是做不到。我就是个悲剧！我该怎么办啊？？？！！！

Answer 1

是你的情绪有了变化，你太敏感，太压抑了。
一、调整自己的人生目标，目标太高了，就不容易成功，而且容易产生自卑、烦躁心理。所以，降低目标，让自己多享受些成功的喜乐。
二、养成一切顺其自然的心态，要注重人生的过程，不要给自己施加太多的压力，一切以健康、喜乐为中心。
三、找到自我，认识自我，了解自身优势和劣势，扬长避短；寻求适合自己的生活、工作、学习方式；脚踏实地地做人、做事。
四、培养爱心，有爱的生活才是最幸福，最有意义的。
五、坚持适当锻炼，养成规律生活，积极向上的好习惯。
六、常听轻松愉快的音乐，常看健康向上的影视、书籍、信息。
只要你坚持这六条，调整一段时间，你就会好转。
祝你开心、喜乐，万事如意！

Answer 2

我也是巨蟹座的，现在大三，可我是重读了2年，初中重读一年考的高中，高中重读一年考的大学，眼看着身边的同学考研的念完了，工作的工作，结婚的结婚，自己还啥也不是，不知道是继续考研，还是找工作，学校的牌子又不硬，回家跟妈说点什么，也不理解，总是损着我。唉，巨蟹的敏感，又上来了，有时候我真讨厌死这个星座的了。其实问题都不大，不过一想起来就头疼，而且越想越生气，乱七八糟的有关系的没关系的全想。你也一样吧啊，没事就瞎想，还愿意往坏处想。
其实还是性格太敏感了，没有安全感。我是这么想的。干什么都不洒脱，干什么都想找条后路，犹豫不决，优柔寡断的，其实屁大的事，一锤子就能定下来，就是缺乏恒心。怎么办。坚定些，少想，而且尽量不想那些不开心的。想的越多越爱钻牛角尖。一旦心情好了，想想其实都没啥，庸人自扰而已。你闹心能咋地，你妈后说你能咋地，还能不学习，不考研了？还不如自己好好的学好了，起码以后要比现在好，不然天天这种环境，累。
你现在还没老，不要老担心家里，担心也没用，家人还是该吃饭吃饭，该上班上班。真有什么事，咱是一点忙帮不上。不如好好发展自己，以后愿意把你妈接到你身边，还是给她钱让她旅游，家里爱买什么买什么，多好，现在就算你天天在家也没什么大的改变，该缺钱的地方还是缺钱，该挨说还是挨说，只是浪费时间而已。
好好发展自己，自己有本事了，想在家就在家，想干啥就干啥。我现在就想，感激吧CPA考下来，赶紧挣钱，给我爸妈换个新房子，出去旅游，他俩高兴，咋地都行啊。你也别闹心了。想想好的。考研也很消磨意志。其实母亲唠叨你，也是太关心你了。凡事往好的方向去努力吧。

Answer 3

我想我有点理解你的。反正就是纠结嘛，纠结起来，却没人理解的时候，就开始讨厌自己。老实说，我有时候也会这样。
安慰的话，我不想多说。因为你都懂，只是做不到。
纠结的时候，最怕一个人，可是一般人却都会选择安静。吵闹以后再静下来会更难过。找个，能安静陪你的人，有一搭没一搭地聊天，会很舒服。还有，如果真的很难过，我建议，你可以去百度逛逛，用你的办法，开导一下那些烦恼的人，慢慢的，自己都会开心起来呢。
我就是这样，呵呵，刚失恋，有点不开心，所以在这边乱逛，慢慢地，心就平静了。
曾经有朋友说过：亲爱的，不开心的时候，找颗糖吃吃，会有意想不到的效果喔。（PS:人在开心的时候大脑会分泌某种物质，而在吃糖的时候同样会分泌这种物质。）
觉得很温暖呢。一样送给你哦。
亲爱的，不开心的时候，找颗糖吃吃，会有意想不到的效果喔。

Answer 4

首先我要说，人活着，本身就是一件值得高兴的事，有烦恼也是好事啊，因为有烦恼说明你是个正常人啊，只要是人怎么会没有烦恼呢？人生不一定都得要有个理想。水的自然成，那水当初根本就没有想过要流出一条江来。你妈妈啰嗦，是因为她到了爱啰嗦年纪，你现在很烦很乱也是因为到了爱胡思乱想的年纪。每个人都要走过这段路程。你现在不是要考研吗？那就卯足劲去考呗，想那么多干啥？

Answer 5

听你说了这么多
我感觉我还是蛮幸运的
我幸运在哪里呢
首先我不恋家
不是因为我爸妈不疼我
因为我从小就习惯了一个人在外面的生活
七八岁的时候 就送到培训班 一个人过日子
不恋家 固然没有听他们唠叨的机会
就是回了家 他们也不会唠叨
第二我很乐观 没考上就没考上 虽然辜负了他们
但是我会告诉他们 我没考上 我不比你们好受
我同样受不了 甚至更难受 我知道命运是我自己的 我对这样的结局 我自己也很恨我自己 当爸妈知道我的想法 他们也不会特意来说我 就是说我 也是安慰我
第三 每个人都有自己的路可走 路不只有一条 父母给我们设计的 也许是最理想的 但是世界在变 而且理想实现不了 也是很正常的 也许跌跌撞撞 自己也能走出一条自己的道路 甚至不会比他们设计的差 这也是有可能的
第四 我喜欢走自己的路 我在乎我爸妈的感受 但是真正让我痛的 还是我自己心里的感受 如果我爸妈开心了 让我痛苦的活着 我不久以后 他们会告诉我 他们对不起我 又如 我走自己的路 走得很开心 他们一开始很不理解 非常苦恼 但是后来发现 我过的如此的好 他们也会接受这些事实 甚至 会支持我 忘记他们的设计
第四 父母的唠叨 也许只是对你的牵挂 或许是一个人在家 有些想你 但是又不知道说些什么 就唠唠叨叨的说你一通 证明她牵挂的 还是你
第五 他们是很爱你的 不管你怎么选择 父母永远会支持你
第六 不要这么悲观 就是不开心 可以找你的朋友聊天 不要什么事情都跟爸妈说 他们会认为 你还没有长大 你先可以找朋友 实在没办法 在找你爸妈 他们是你的底线 而不要当成知心朋友
乱七八糟说了这些 希望你能开心点 2012 不是末日 他不是你理想的日子 就是有2012 也是个痛苦的日子 想开点 乐观点