Question

重度抑郁该不该休学

重度抑郁该不该休学
个人感觉真的每一天活的特别累，经常有想死的想法，前两天去看心理医生了，填了几个表格，说不是抑郁症，只是重度抑郁，但是也需要注意，但是我自己真的感觉很痛苦，现在社交敏感特别严重，真的不知道该怎么办了，我自己知道就现在的状态，即使上学也学不了什么样，但是又觉得不甘心，我到底该怎么办？？！！

Answer 1

首先要积极配合治疗哦。其次，看你哪个年级呢。初中，继续上，初中压力还是轻的，相处环境也相对比较简单，人际关系不是那么紧张，毕竟还是算孩子，大家对得了抑郁的孩子是比较包容保护的。高中，坚持坚持试试，毕竟这个阶段蛮重要，休学期间可能会跟不上学习。不过如果亲是高三阶段抑郁了，又高考压力蛮大，建议能休学还是休比较好，因为重度抑郁对思维活力还有记忆力都不太好，精神压力又在高考和抑郁双重之下，或许会高考失利，到时候万一复读呀读不称意的学校呀之类的都对你不好的。大学的话，其实大学人际交往强度太强，各种活动要求的是很活跃，又有学分绩点荣誉评奖要求，重度抑郁的话很可能会表现出不是真实水平的发挥失良，容易造成自尊心受挫一直焦虑不安责怪自己，易于加重病情。如果亲有这种感觉最好是休学，在家里或舒服一点的环境放轻松，不用思虑太重，慢慢做喜欢的事，重新培养自己的兴趣，有了兴趣就会对生活觉得有意义，最后会缓解的。这时候回到大学，就会觉得万事和你以前羡慕的身边同学一样做得好了，因为其实不是你能力啦性格啦不如别人，或许是抑郁症暂时蒙蔽了你才能出来的路哦。
上面所有我要告诉亲，你做得不好不是你本来的问题，只是受到情绪失良的压制，你本来很好，现在的难过是暂时的，是一种历练，可以让你知道生活有不如意，你经历了大大小小的挫折，之后是人生就没什么好怕了，你如果克服了抑郁症，就肯定克服了生活的困苦，因为抑郁的表现是情绪低落信念悲观，克服了这些，就不存在因为生活中的艰难而悲观了呀。
当然也可以不休学的，这个呢对亲影响最小，因为毕竟休学的话还是有点不甘心，甚至亲会瞻前顾后担心。有条件的话，建议亲可以走读，回家吧，如果心情不好，想想放学可以回家，家里有父母，有你喜欢的一切，心里的秘密说给亲人是不需担心会不会泄露出去啦，会不会对自己学业机会造成伤害啦等等。试着和父母沟通，和兄弟姐妹说说你的不愉快压力，其实抑郁往往就是负面情绪全部压在心里没地方释放造成的。住校的话还是会觉得有点孤独，毕竟学业加不太敢说自己的怨气啦不满啦之类负面情绪。
祝亲早日康复，没有过不去的坎，这件事不好，那就放一边，也许另一件事你就做得好，试着去做吧。
这个世界上有关心亲的人哦，抑郁症应该得到理解和帮助的。你看像我这样的陌生人都打一大堆字来开导你，你身边的人更爱你❤，选择要正面积极，及时释放情绪，不愉快时找个独处的地方哭出来，哭完以后心情会舒畅的，开心时享受这件事，不要去想别的。尽量让自己忙起来，忙得脑袋没有空闲去想不开心。
加油!

Answer 2

你的烦恼和学校有关吗？如果没关系，没有必要休学。因为呆在家会更烦吧，去学校上上课，可以分散我的注意力，当然这是我自己的感觉。如果你心情不好，是因为不喜欢呆在学校。休息下也好，找一件自己喜欢事情做。
不知道你的烦恼是什么，但是在难过也要好好吃饭，好好睡觉。保持适当运动，晚上慢跑会让我心情平和一些。像这样，回答一些别人疑惑，我也觉得挺有意思的。
祝你幸福，陌生的人。

追问

现在的问题就是脑子很糊，感觉每天都是凑活过的，在学校的时候课也很难听的进去

追答

你是因为睡不好，所以第二天精神恍惚。还是因为跟不上老师的节奏呢

Answer 3

如果你把眼光放长远点应该就会觉得好多了吧，等你进入社会后还有无穷无尽的苦难，但也有很多不同的乐趣，你现在挣扎的点在未来看来其实都是小事。
当然我不是你，我也没得过抑郁，可能无法很感同身受的帮助你解惑，但总之你要记得，人死了，就什么都没了。

追答

啊靠，你只是说休学，不好意思请忽略我最后一句。

Answer 4

要休学，可是家长和老师会同意吗

追问

父母说听我的意见，老师那里只要拿上症断书应该也没问题

Answer 5