Question

多喝水有什么好处？

Answer 1

晚上是不能多喝水的。晚上睡前,睡觉时血液的浓度会增高，睡前适量饮水会冲淡积压液，扩张血管,晚上睡前喝水过多过量的水确实会加重肾的负担，加重肾小管和集合管系的重吸收负担。

Answer 2

美容，排毒、保护各个器官的使用寿命

水：水是地球上最常见的物质之一，是包括无机化合、人类在内所有生命生存的重要资源，也是生物体最重要的组成部分。水在生命演化中起到了重要作用。它是一种狭义不可再生，广义可再生资源。

重要性：水是仅次于氧气的重要物质。在成人体内，60%的质量是水。儿童体内水的比重更大，可达近80%。体内失水10%就威胁健康，如失水20%,就有生命危险，足可见水对生命的重要意义。

好处：水是生命之源。多喝水对人体是非常有好处的。

1、一些特殊疾病的人，喝水多时要注意。比如浮肿病人、心脏功能衰竭病人、肾功能衰竭病人都不宜喝水过多，因为喝水太多会加重心脏和肾脏负担，容易导致病情加剧。

2、多喝水能起到美容的效果，每天最少六杯水能够很用的被人体吸收，而且得到美容效果。

3、我们身体的各个器官基本上都是离不开水的，多喝水能够很好的保护好各个器官的使用寿命。

Answer 3

他会有助于促进你的新陈代谢，加快你减脂过程中脂肪的燃烧速度

Answer 4

喝水不需要注意的事项

Answer 5