Question

今年快30了。活着活着觉得生无可恋，不喜欢和人交往，感觉很空虚，跟行尸走肉似的。活腻了

什么人都不想接触，什么事都不想做，什么东西都不要。唯独最喜欢的就是睡觉。
一睡着，意识一片空，连梦都不会做不想做。忘掉了整个世界，忘掉了自己。不省人世
，感觉很舒服。不想醒来。

Answer 1

人之所以烦在于有过多的执着，

把很多东西看得很重，

如钱、如事业、如名声。

佛说，人之所以痛苦在于追求错误的东西。

放下，便自在，学会放下，那你的心情就会自然、平和。

这很难做到慢慢来，一旦做到你会受益终生的。

另外你要培养一种观念就是把一切事情都当成一种人生体验，

无论好也好，坏也好。

建议看一下《老子》，

他无为、不争、顺其自然正是我们当今浮澡的社会所欠缺的。

Answer 2

那么你需要一个目标，哪怕是一个微不足道的目标
人活着不就为了一个希望么？
一个对未来的期望，你现在缺少的就是这个，应该还缺乏自信心……
目前你这个情况就先要给自己定一个小目标，一个比较容易实现的目标，你可以借此来找回自己的自信和对未来的希望
至于是什么目标，你自己来定，不过一定要是比较容易实现的，给自己一点成就感

Answer 3

妹纸，人之不如意十常八九，常想一二
正所谓，大道理人人都懂，只是当事者一个点要想过来。
所以我就不跟你摆道理了，就说下我的经历
说出来不怕你想，中考那年，差两分考上高中，我们那边有一条河，哪个时候我在想，我要是跳河了是不是很好，至于我当时为什么有这个想法，呵呵，现在想来很好笑啊~~~
其实凡事想开点，啥事也没有，有时候就是需要在这种时候逼自己一把，花钱会吧
那就花点钱给自己报个培训班，对工作有用的，或者自己感兴趣的语言，我就是有一次也是跟你一样想法，逼着自己报名了法语培训班。到时间就去上课，想着钱都花费了，总得学点东西回来。
现在的我，没有了当时的想法，但是依旧在学习法语，感谢当时的决定，当然你不一定要报名语言培训班，也可以是自己的职业技能，舞蹈培训班什么的。都行，看自己爱好。
你不逼自己一把，永远不知道自己有多优秀！
匿了，我的跳河经历说出去真是可笑，~~~哈哈哈 ，匿了匿了

Answer 4

快30岁了，不要每天想一些乱七八糟的东西。转移下注意力，把生活重心放在学习工作上，没事看看书、跑跑步，生活充实忙碌了就自然不会有闲工夫去东想西想了。

Answer 5

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。