小肚子太大怎样减
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小肚子太大，你可以多增加一些运动，减少一些脂肪类高的食品的摄入。
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每天用呼啦圈锻炼10分钟，但必须要坚持才能起作用。或者做仰卧起坐。
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不怕辛苦就练仰卧起坐，应该会有很好的效果的减小肚子
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少吃多动，7点以后不要吃任何东西
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做俯卧撑，仰卧起坐，加强腹部训练
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