Question

大学生该如何做到健康饮食？

Answer 1

大学生该如何做到健康饮食。正确的姿态，吃饭。不要坐姿不好，压着胃口吃饭。吃饭时间要隔4到6小时吃一次。不要暴饮暴食。只能坐在做到以上几点？就做到了健康的饮食。

Answer 2

大学生想要做到健康饮食，首先就是不要熬夜吃零食或者夜宵，一日三餐要正规的吃，多吃补身体补脑的食物或者水果，这样就可以得到健康的饮食。

Answer 3

大学生要想做到健康饮食，就要尽量少吃外卖。吃饭是时间相对固定。不要暴饮暴食。多吃蔬菜水果，一般是去学校食堂吃饭。

Answer 4

大学生如何做到健康饮食，首先是按时就餐，其次是尽量控制饮食，少吃多餐，不要熬夜，最后坚持适当运动，这就是大学生应该做到的健康饮食习惯。

Answer 5

大学生应该养成早睡早起的习惯。在饮食的时候尽量选择较清淡的。可以适当的做运动增强免疫力。