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有的人不益喝太多氺
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早上起来喝一杯温开水就可以，不需要大量喝开水。
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应该到太上老君炉子里拿些丹丸，顺水喝下去，光喝水没味
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适量最好，一般都是100到200毫升，大量的喝水也是对身体不好的，容易水中毒，但都不是绝对的，如果你适应了，身体没啥不适，就没啥问题，也不用担心。
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不好，喝一杯温水就可以了
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