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有的人不益喝太多氺
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早上起来喝一杯温开水就可以,不需要大量喝开水。
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应该到太上老君炉子里拿些丹丸,顺水喝下去,光喝水没味
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适量最好,一般都是100到200毫升,大量的喝水也是对身体不好的,容易水中毒,但都不是绝对的,如果你适应了,身体没啥不适,就没啥问题,也不用担心。
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不好,喝一杯温水就可以了
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