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可以的，早上喝水排毒，对肠胃好，也可以加点蜂蜜
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不好，大量的喝水会增加胃的负担。
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早上起来喝水是好习惯，但也不要大量，一杯足够了
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不好最健康的方式是晨起空腹和温开水，注意水温四十度左右为宜，以免烫伤咽喉等脆弱的部位，切忌饮用凉水，长期饮用有损健康，体制会越来越差，也不要大量饮水，毕竟还要留出早饭的空间啊，早餐里也会有水的，凡事过犹不及
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早上起来适合喝水，不用大量，能充胃就好
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