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每天早上喝一杯温开水是最好的
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早上起来喝温水最好
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科学研究表明早上起床后 身体会有缺水状态 最好是喝温盐水 无论喝那种水 都要是温热的对身体好
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温开水比较好
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每天早上起来喝白开水是有好处的,大量的喝水就不好了。这要把握一个度,我认为100多毫升就可以了。另外个人的差异也是有的,都要因人而异。
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