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早上起来最好喝大量温水
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早上起床可以喝水，但是要注意不要太多
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当然好了，早晨起来，一杯白开水可以清洗胃肠，
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喝一杯温水就行，喝太多早餐吃不下，反而不好。
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早上不需要大量的喝水，只需要喝一杯温开水就行了
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