
年纪轻轻真的有养生的必要吗?
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当然有必要,年轻时候就开始养生,到岁数大了才能更健康,身体肌能才会更强健,健康不是一蹴而就的事情,它需要日积月累,越早养生越好
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年纪轻轻也要有养生的必要,了解一些养生常识,对自己的健康会有好处的。比如要保证充足睡眠,吃饭要荤素搭配,要经常锻炼身体,上网要有节制,保护眼睛等等。所以年纪轻轻了解一些养生常识,也是对自己的健康负责任的表现。
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我认为很有必要。一个人好的生活习惯。离不开日常。饮食卫生规律。良好的作息时间。科学养生很有必要。没有好的身体,什么也说不上。吃饭休息一定要有作息时间表。睡眠时间不能小于8小时。吃饭掌握早要吃饱,中午要要吃好。晚饭要少吃。的科学规律。
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现在年纪轻轻的是有养生的必要的,从年轻就要开始养好身体,身体养好来能养家胡口,能孝敬父母,能养育自己的孩子,所以身体健康是最重要的。是有钱都买不到的。
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有,养生应该是从小应该做的事,并不是老了才应该养生越早养生身体越好
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