Question

年纪轻轻真的有养生的必要吗？

Answer 1

当然有必要，年轻时候就开始养生，到岁数大了才能更健康，身体肌能才会更强健，健康不是一蹴而就的事情，它需要日积月累，越早养生越好

Answer 2

年纪轻轻也要有养生的必要，了解一些养生常识，对自己的健康会有好处的。比如要保证充足睡眠，吃饭要荤素搭配，要经常锻炼身体，上网要有节制，保护眼睛等等。所以年纪轻轻了解一些养生常识，也是对自己的健康负责任的表现。

Answer 3

我认为很有必要。一个人好的生活习惯。离不开日常。饮食卫生规律。良好的作息时间。科学养生很有必要。没有好的身体，什么也说不上。吃饭休息一定要有作息时间表。睡眠时间不能小于8小时。吃饭掌握早要吃饱，中午要要吃好。晚饭要少吃。的科学规律。

Answer 4

现在年纪轻轻的是有养生的必要的，从年轻就要开始养好身体，身体养好来能养家胡口，能孝敬父母，能养育自己的孩子，所以身体健康是最重要的。是有钱都买不到的。

Answer 5

有，养生应该是从小应该做的事，并不是老了才应该养生越早养生身体越好