Question

年纪轻轻真的有养生的必要吗？

Answer 1

有，其实养生不止是老年人的问题，而是人们共同的问题，年轻开始就养生对身体好。有利于身体健康。

Answer 2

有必要，养生不一定上了年纪的人才能做，一个好的身体是由两方面组成的，一方面饮食合理，另一方面体育锻炼，所以养成一个好身体，应该从小做起，从日常做起，不要等你上岁数了，老了，有病了才想起养生，那就晚了，养生应从小时候开始。

Answer 3

有必要的！养生不分年纪，年轻人也是需要养生，也是要懂得养生。现在很多年轻人都是气血不足，这就需要养生调理，还有年轻人按时吃饭，规律吃饭，不熬夜这也是一种养生。所以，年纪轻轻是有必要养生的哦。

Answer 4

年轻人也有必要养生，因为疾病不会因为年轻就不会找你，但是年轻人也切记不要乱补，至少养成一个良好的生活习惯，适当保持运动

Answer 5

当然有必要，中医有言:上医治未病！我们不能等到生病了才去治病，要学会未病防病，养生跟年纪无关，任何人任何年龄都应该养生！养生不仅仅是对于治病，也是自律的表现，可以帮助自己养成好习惯，再有现在生活学习压力这么大，有多少人年纪轻轻的就秃顶，猝死的