Question

年纪轻轻真的有养生的必要吗？

Answer 1

年纪轻轻的也需要养生，养生是不晃年龄的，生老病死，新陈代谢是人类社会的规律，通过养生可以推迟人体的衰老过程，从而达到长寿的目的， 养生可以保持人体健康，减少疾病，提高生活质量，因此任何年龄段的人都需要养生。

Answer 2

我觉得养生还是有必要的。当代社会生活节奏日益加快，竞争压力也越来越大，生态环境也在不断的恶化，人们也感受到了不断增长的身体，心里，文化和社会的压力。各种慢性疾病和亚健康也不再是老年人的专属，在年轻人或者中年人中已是屡见不鲜。所以现在的年轻人也应该学会如何养生。养生不仅是为了自己的身体健康，更是对家庭的责任与担当。

Answer 3

年纪轻轻也是有必要养生的，现在年轻人过劳死的比比皆是，无论什么年龄的人，过分的消耗体力都会伤害身体的，有的可能是不可逆的，年轻人注意养生会给日后自己的身体打下良好的基础。所以说，年轻人养生是有必要的。

Answer 4

年轻人是很有养生必要的。现在年轻人的生活节奏快，工作压力和生活压力都大很大，经常熬夜。这些都对年轻人的身体造成一定的伤害。所以从现在开始，年轻人必须注重养生。这样才能适应当今社会的生活节奏。

Answer 5

我认为非常有必要。
在生老病死的的出规律里，是不分男女老幼的。所以我认为养生，不分年龄大小，养生更要从年轻时做起。
许多人年轻时有焦虑，心烦，郁闷等情绪，而养生可以调节这种情绪。
养生能养成良好的心态，改变不良心态。这样可以对生活充满信心。
养生有早睡早起的生活习惯。这是非常好的养生之道。