Question

年纪轻轻真的有养生的必要吗？

Answer 1

有必要，现在很多疾病都年轻化了，年轻人一般生活不规律，饮食和睡眠很难得到保证，为了生活而努力拼搏着，很少顾及的上养生的，如果年轻的时候不注意养生，等到中老年，各种疾病就已经上身了，再想养生已经有些晚了，所以年轻人也是需要养生的。

Answer 2

我觉得年轻人有养生的必要，因为现代社会环境已经大不如前，工业的飞速发展，带来了重度的污染，人们生活在空气混浊，浊水满江，生活压力大、工作紧张、社会竞争激烈，精神压力空前的巨大，得不到及时休养，日积月累，身体超负荷运转，年轻人也要懂得养生。

Answer 3

年纪轻轻没有必要像老年人一样，吃保健品吃钙啊等养生的东西，但在年纪轻轻的时候，一定要保养自己的身体，不要太贪凉，不要太贪吃，注意生活规律，做到这些上了年纪身体也不会差哪去的。

Answer 4

我认为年纪轻轻的也有养生的必要。一定要树立科学的养生理念，运用科学技术知识来养生，现代人工作学习压力大，往往轻视了自己的身体，等出了状况就来不及了，所以养生一定要从年轻开始，这样才能把身体养的非常好。

Answer 5

有，人不是到老才得病，而是从小开始一些不好的生活方式和生活行为对身体健康的伤害一直积累，到老时才完成量变到质变，表现出来各种疾病，使很多人认为人只有到了岁数才得病，所以年纪很轻，也要养生，关键是养成良好的卫生习惯和健康的生活方式。