Question

年纪轻轻真的有养生的必要吗？

Answer 1

科学地喂养孩子不就是养生吗！

Answer 2

我个人认为还是很有必要的，养生呢不一定就只有老年人需要，年轻人同样是很需要的，不是说因为年轻就可以随意挥霍自己的身体，如果一直不爱身体，就算是金刚之身，也是会被破坏的，况且，养生可以作为一种生活习惯，这是健康的忧患意识，预防疾病，为以后得生活打好基础，毕竟身体才是革命的本钱嘛，如果连身体都不保护好，拿什么去和别人拼。当然，养生可能被很多人理解错了，人们一听到养生，就觉得是吃很多保健品的人群所做的事，其实并不然，养生并不是滥用保健品的代称，吃什么都应该适度，这样才会有好处，年轻人就应该适度养生，千万不要过度了。

Answer 3

在生老病死的自然规律里他不分男女老幼。所以在我看来养生也不分年龄大小，养生更应该从年纪轻轻就要开始。
随着现代社会生活发展的趋势导致现在很多年轻人压力大，饮食不规律，还有小病不断等等。都说现在的年轻人最累，上有老下有小，不但家里负担重工作压力也是不可小觑。因为种种的压力所以导致现在的年轻人亚健康状态成急速上升趋势。很多年轻人就会有忧郁，焦虑，烦躁等情绪。而养生就可以对心理起到调节作用。
养生可以让人有良好的心态，减少不良心理作用，这样才会对生活充满信心。现在的许多年轻人饮食不规律，暴饮暴食，喜欢不健康的减肥等等各种原因，导致很多疾病呈年轻化，而养生他讲究早吃好，午吃饱，晚吃少，因为养生可以改变他们的不良饮食规律，所以年轻人更要注重养生。
现在的社会电子产品无处不在，手机电脑更是离不开我们的生活，而许多的年轻人也是深陷其中不能自拔。都说说起来容易，做起来难，“晚睡就相当于慢行自杀”这句话说出来大家都知道，但是现在的年轻人就仗着自己年轻肆无忌惮，想玩到几点就玩到几点，甚至可以通宵打游戏，所以日积月累身体就都会出现亚健康状态。
养生讲究早睡早起，有良好的生活习惯，所以年轻人更该养生改善这些不良习惯。

Answer 4

要不等老年嘛

Answer 5

年轻人有养生的必要。