有什么瘦腿的方法？
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如何瘦腿？
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谢邀
多运动，高抬腿、跳跃运动都可以，做完运动要做拉伸，避免造成肌肉紧绷，多按摩小腿还可以帮助塑性。
多运动，高抬腿、跳跃运动都可以，做完运动要做拉伸，避免造成肌肉紧绷，多按摩小腿还可以帮助塑性。
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每天晚上垂直90度靠墙半小时试试
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维密超模的美腿想要吗？跟我来试试这招吧。
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