Question

痛经有什么解决？

Answer 1

痛经怎么解决：
痛经怎么解决？要看你为什么痛经，什么原因造成的痛经？比如说你是子宫内膜异位症形成的痛经，卵巢巧克力囊肿，子宫腺肌症，子宫肌腺瘤，你必须得把原发病灶解决了，你的痛经才会缓解。如果做了任何检查都没有问题，是就是疼，那你就忍着，但你要忍不住，疼的厉害，那你就吃点止疼药。
结了婚，生了孩子，痛经就缓解了，就是年轻的时候你太敏感了，对什么东西反应就太剧烈了。实际上痛经就是一个体验。有的人来月经疼，但她人家能忍住，慢慢的也就好了，有实际上有过痛经你就逐渐的调整好自己，慢慢就会好了。不用把它当成什么大不了的问题。

Answer 2

1、看一部爆笑喜剧放松大脑
大脑动员令：疼痛主要通过大脑神经传递。研究发现大脑紧张会降低人体对疼痛的忍受度，因此痛经的严重程度与大脑紧张度成正比。通过功能性核磁共振研究更证实，大脑感受他人痛苦的区域与感受自己疼痛的区域相同，也就是说见到他人痛经可能导致你的痛经加重。
Tips：避开那个正“痛”的人，看一部爆笑喜剧放松大脑。当我们全神贯注于影片时，体内产生大量内啡肽，能切断疼痛信号，暂时止痛；；一旦感到愉悦，身体更释放出多巴胺，活化脑细胞膜发挥止痛功效。
2、利用天然食物补充雌激素
雌激素动员令：处于经期的女性，由于生理原因，体内雌激素含量减至最低，对疼痛的忍受度也降至最低，这使得经期的疼痛显得比其他任何时期的疼痛更让人难以忍受。
Tips：可以利用天然食物补充雌激素。女性对疼痛的耐受能力和体内雌激素多少密切相关，通过天然食物补充雌激素能增加女性对疼痛的忍受度，但注意不要食用刺激性食物。
3、保持头低臀高姿势
子宫动员令：有时候子宫和阴道位置不利于经血排出。经血若不能畅快地从子宫颈流出，而是潴留在子宫内慢慢流出，就会造成盆腔瘀血，加重经期疼痛和腰背酸痛。
Tips：保持头低臀高姿势。痛经时跪在床上、抬高臀部，保持这种头低臀高的姿势能改善子宫的后倾位置，方便经血外流，可以解除盆腔瘀血，减轻疼痛和腰背不适症状。
4、饮食清淡易消化
大肠动员令：便秘引起的应激反应使消化道蠕动加快，刺激子宫紧张收缩，引发短时的剧烈疼痛或加重痛经症状。便秘也会使肚子受到两种不适感，加重痛感。
Tips：饮食清淡易消化。摄入清淡易消化的食物，经期可以多吃纤维素含量高的食物，保持大便通畅，就可以避免因消化道剧烈蠕动而加重经期疼痛症状。

Answer 3

1 经期保暖，避免受寒及经期感冒。2 月经期间忌生冷辛辣食品，月经期间禁止游泳、盆浴以及发生性生活。3 保持阴道清洁，注意经期卫生。4 保持心态平和，心情愉悦。5如果出现痛经，先保暖，不能缓解，再考虑使用镇痛剂。6 适当锻炼身体，比如练习瑜伽，能够松弛肌肉，以增加体质改善痛经。7 每晚睡前一杯热牛奶加一勺蜂蜜，可以缓解痛经。8 积极正确的检查和治疗妇科病，月经期尽量避免做不必要的妇科检查及各种手术，以避免痛经的发生。

Answer 4

第一最好的办法就是药物治疗，当然这是对不想生育的人。第二用热水袋促进肚子周边血液流通，减少痛苦。第三按摩法，一般将两手放在腹部，由上至下按摩，最后转圆圈按摩，每次一百次左右，早晚一次，效果较好。第四生活要有规律，要有充足睡眠，不吃冷水冷食，不用冷水洗头洗脚等。第五去医院等用针灸治疗。

Answer 5

治疗原则
主要以止痛，镇静为主，对症治疗。
治疗方针
原发性痛经的治疗，主要是对症治疗，以止痛，镇静为主。
一般治疗
未婚前痛经待年长后特别是婚后生育过后，部分痛经患者可缓解。个别情况除外。但是痛经的疼痛时间长达3天者，影响生活者应当予以治疗。
（1）重视心理治疗，消除紧张和顾虑。
（2）足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼，戒烟。
（3）疼痛不能忍受时辅以药物治疗。
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药物治疗
（1）对于无生育要求的子宫腺肌症引起的痛经，曼月乐环为首选。
（2）口服避孕药 适用于要求避孕的痛经妇女，有效率达90%以上。
（3）非处方药 对乙烯氨基酚、对乙烯氨基酚加帕马溴、乙烯水杨酸（阿司匹林）。
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预后情况
一般情况良好。