Question

，感冒发烧可以吃鸡蛋吗

Answer 1

“吃鸡蛋发热，孩子发烧了就不能吃鸡蛋。”有家长认为，鸡蛋中蛋白质含量较高，孩子发烧的时候吃，容易增加身体的基础代谢率，不但不能使体温降低，反而会增加身体热量，不利于病情的恢复。另外，发烧时吃鸡蛋会不消化。事实真是这样吗？营养价值较高的鸡蛋，为什么会“中枪”呢？
吃鸡蛋发热是食物的热效应所致。食物热效应指食物中的营养素在消化、吸收、代谢和储存等过程中，需要额外消耗的能量。
产生热效应的不仅仅是鸡蛋，我们吃的所有食物，如米饭、肉类、蔬菜、水果等都会产生热效应，只是含蛋白质多的食物产生的热效应较高一些。那么，进食一个鸡蛋，究竟能产多少热效应呢？12.8千卡。这种额外增加的热量，对我们成年人的体温影响是微乎其微的，对幼儿影响也不大。
所以，孩子发烧时是可以吃鸡蛋的。
鸡蛋含有丰富的优质蛋白质，其消化利用率高达98%，在营养学上被用作参考蛋白来评价其他食物的蛋白质营养价值。发烧时人体新陈代谢加快，身体中蛋白质的分解加速，需要及时补充容易消化吸收的优质蛋白质，鸡蛋就是比较好的一个选择。
鸡蛋含丰富的钙、磷、铁，
维生素A、D、E及B族维生素。发热时，因多喝水、多排尿、多排汗等帮助康复措施，人体B族维生素的排出量大大增加。同时，服用各种药物后

Answer 2

感冒发烧的患者是可以吃鸡蛋的。

发热是由于致热源的作用使得体温调节点上移而引起的调节性体温升高。当腋下的温度大于37℃的时候，就表明有发热的存在。

引起发热的原因有很多，最常见的就是感染的因素，其次是结缔组织病、恶性肿瘤、结核等。在发热的时候，人体的免疫功能是明显增强的，这样有利于清除病原体和促进疾病的痊愈。当体温不太高的时候，可以通过多喝水来减少发热所带来的不适感;非感染因素导致的发热不必使用抗生素。

如果体温没有超过38.5℃，应尽可能的使用物理的方法来控制体温，比如温水擦浴、酒精擦浴，或者是贴退烧贴等。当体温超过38.5℃可以使用药物降温。

感冒发烧的患者在饮食上要注意清淡、易消化，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃过冷过热的食物，要多喝水，多吃富含维生素c的水果。

Answer 3

鸡蛋是高蛋白的东西。
感冒发烧了，如果吃高蛋白的东西不容易消化，产生的热量不利于退热。
发烧时应多吃些清淡，易消化的食物。到病情恢复后期可多吃些鸡蛋、鱼、豆腐等高蛋白的食物，有利于身体早日康复。

Answer 4

感冒发烧应该吃药，中药如双黄连口服液、清开灵口服液等治感冒的药，发烧说明你身体有发炎的地方，需要吃些退烧药和消炎药，罗红莓素、阿奇霉素等等。鸡蛋是可以吃的，能增加身体抵抗力。

Answer 5

感冒可以吃鸡蛋，但对于一些胃肠型感冒的患者来说，由于会有恶心呕吐、肚子胀等症状存在，应当吃一些较清淡、易消化的食物。