为了自己的健康，该怎样应对呢？
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要想健康就不能对付。每天多喝水(8杯)，多吃蔬果，多锻炼，水果要吃应季的，每天要:有好心情比什么都重要，不熬夜，要快乐。我就是自已找乐，逛逛公园，照照像片，唱唱歌，打打乒乓球。我比同龄人年轻健康
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