失眠怎么办？
我女朋友跟我提分手了。分手了之后，我就莫名其妙的睡不着，失眠了一样。每天晚上走够了1万步才回家，把自己累的跟狗似的，可就是睡不着。请问你们这有什么方法吗？...
我女朋友跟我提分手了。 分手了之后，我就莫名其妙的睡不着，失眠了一样。 每天晚上走够了1万步才回家，把自己累的跟狗似的， 可就是睡不着。请问你们这有什么方法吗？
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105个回答
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如不舍得继续去追，女的都是追到手的，让她对你念念不忘，和好了，就不失眠了哈哈！！
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放松心态，不去想不开心的事。慢慢的呼吸，放松，在放松，我就是这样客服失眠的
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听白噪音音乐，配合看经济学的书，
感情上损失，经济上弥补回来
感情上损失，经济上弥补回来
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失恋是一场人生的经历，也是对自己的考验。人生的大起大落，要能拿得起放得下。
要转移注意力，夕日的朋友已经成为过去，未来的路还很长，
要转移注意力，夕日的朋友已经成为过去，未来的路还很长，
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调整自己的心态 ！太阳会照常升起！人活一世草木一秋！没有什么过不去的
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