如果人的一生不吸烟不喝酒、作息规律、饮食清淡，那么最多能活多少年？
一个人如果不抽烟，不喝酒，那么，他的寿命是多少有些人这么说，你看别人，又抽烟，又喝酒，还活到99。不吸烟，不喝酒，还得绝症。话虽然是这么说，这种概率就象，你看见别人花2元钱买彩票中了500万，但是自己就未必能有那样的运气了。
如今不仅不喝酒的人越来越少，不吸烟的男人也是罕见了。随着社会和生活竞争压力越来越大，男人们身上所背负的责任也就越来越多，有时候会把自己关在一个小屋里，一根又一根的不停吸烟，可能是因为生意的失败，打麻将输了钱，事业不顺等等原因，总之，就是烦恼所致。
有时候，也许是为了应酬，习惯于见面彼此发根烟，好说话办事，有时候，也可能是为了应酬，还有可能是开车司机们为了提神，当然，大部分人还是要因为压力太大，感情不顺，等烦恼原因，虽然人们都知道，香烟里面含有尼古丁等有害成分，伤害身体，但还是止不住。不论吸烟还是喝酒，有时都是一种自我麻痹，要适量而行。
现在人的寿命，在排除意外事故和疾病的因素，按照生物的原理，哺乳动物的寿命是其生长期的5倍至7倍，人的生长期是用最后一颗牙齿长出来的时间(20至25岁)来计算，公认人的寿命正常应该是120岁。 人人都应该健康，这是正常的生物规律。可由于各种各样的原因，很少有人达到生理上寿限。 应该平均活到120岁却只有70岁，整整少活了50岁。本应该70、80、90岁健康，好多人40多岁就不健康，50多岁冠心病，60多岁死了，也整整提前得病50岁。
中国古时有一位长寿的老寿星叫彭祖，他的寿命按照现在的年龄估算应该是活到160多岁。有些大夫也曾讲过，如果人在没有任何疾病，不吸烟、不喝酒，作息规律、饮食清淡的情况下，那寿命可以活到120岁左右，最少也应该活到100岁以上。所以如果你平时也是满足以上情况，那恭喜你可能是位长寿老人。
可是遗憾的是，有的老人60多岁就去世了。如果人的寿命真的能活到120岁，那60岁去世的老人相当于另外60年的寿命就没有了。可能有些人还不相信这个说法，觉得能活到八九十岁已经不错了，并没奢望能活到120岁那么久。
其实有些医学常识的人应该知道，活到120岁不是很困难的一件事儿。其实有些100多岁的老人他们还依然耳聪目明，头脑清晰着呢。像贵州和云南那一带地区经常出长寿老人，有一个村子的老人平均年龄都在100多岁左右，被誉为耄耋之村。
当时看电视采访这些老人的时候，他们一个个身体都很硬朗，有的头发还有黑发没有完全变白呢。他们年纪最小的一个都已经98岁了，最大的一个是112岁。后来问他们的长寿秘诀，这些老人说他们并没有做什么特别的事情，最重要就是保持心态平稳。
这点我也是认同的，其实我的爷爷就是一个长寿老人，他活到96岁才去世。他所在的那个年代，是中国最动荡的一个年代。人们被战争逼的逃慌不说还吃不饱饭，很多人都因此饿死了。但在这么艰苦的时代，我爷爷依旧乐观向上，靠着这种精神在那个艰苦的时代存活了下来。后来遇到了新中国成立，就开始了他的幸福生活。
如果，真的是如果，相对来说能活更久吧。
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影响寿命的不止是吸烟喝酒及作息饮食
诚然吸烟喝酒，不规律的作息习惯，以及不好的饮食习惯会影响人的健康，甚至寿命的长度，但这并不是唯一的决定因素。
比如说，遗传因素，这是天生的，我们无法改变。遗传会影响寿命，当然很低的，过去对人类寿命遗传力的估计在15%到30%之间。新的分析发现，寿命的可遗传性可能不超过7%，甚至更低。详细数据研究发表在美国遗传学协会的《遗传学》杂志上。
再比如说环境因素，举个简单的例子，长期生活在污染严重的地方和生活在山清水秀的世外桃源，寿命一定是有明显差别的。尤其是近些年人类为了社会的发展，大肆发展工业，对于居住的环境大肆破坏，雾霾、水污染等早不是新鲜的新闻了。
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再来看一个活生生的例子，年仅24岁工程师猝死！他就是不抽烟不喝酒，生活作息也很规律，问题就是他工作压力大，加班常态化。医生说，现在年轻人因加班劳累猝死的案例时有发生，且年轻人心梗、心肌炎、高血压的情况越来越多而这些也是引起猝死的重要元凶！
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许多研究表明，个人科学的行为方式和良好的自然环境，社会环境是通往长寿之路的关键。如果按照健康生活方式生活，可以比一般人多活10年，活到85岁以上。
