92个回答
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我觉得可以的，只经常坚持下去就会达到瘦腿的目的。
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肯定是可以的但也要注意强度和速度，防止强度过大，脂肪下去了肌肉起来了。
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你好 很高兴为你解答
这可能是可以瘦腿的吧
不过这一定要长时间坚持的
这可能是可以瘦腿的吧
不过这一定要长时间坚持的
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长期坚持跑步加快心脏的血液循环，强健心肌，增强肺部功能，减脂瘦身更容易缓解压力调节情绪。
关键是经常跑步，大腿更健壮，小腿更结实，会显得更健美
关键是经常跑步，大腿更健壮，小腿更结实，会显得更健美
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可以是可以，不过会出现小腿肌，我的建议还是不要跑步了
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