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不会的，会让腿部肌肉越来越发达
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我之前很喜欢跑步，结果变成了肌肉腿。前段时间舍友安利了一款瘦身滚轮，效果特别好。坚持用了一周，腿围瘦了2CM
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不能吧，出肌肉还可以
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当然可以了
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我觉得跑步应该没有瘦腿的效果吧，应该可以强身健体。
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