吃完饭就犯困,究竟是什么原因导致的?
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吃完饭就犯困,有可能是高血压高血糖现象。也可能是中医所说的气血不足。因为吃完饭以后胃肠功能启动会带动气血。而脑供血量就减少,所以引起犯困,打哈欠。
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因为饭后血液都到胃里面去了,给脑袋留得血液相对较少,因此会感觉困
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当摄入食物之后,胃肠道开始消化食物,血液就会集中到胃肠道,进行食物的消化和吸收,进而脑部的供血就会随之相对减少,导致脑部轻微缺氧。由于在睡眠时,大脑的耗氧量会减少,所以机体为尽量减少氧气的消耗,可以将氧气充分的供给胃肠道消化吸收营养物质,所以饭后会犯困。
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这个情况大部分人都有,因为吃饱了,人体大量的血液流向胃去帮助消化了,大脑血液供给量就减少了,这个时候人们就会感到疲惫,昏昏欲睡,要抓紧时间休息一下,休息好了,这样才能精力充沛继续工作。
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吃完饭就犯困,一般是嗯,血糖升高血脂也比较高,一般是高血压患者常常会有这种现象。
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