Question

为什么跑步时候会心脏疼？

Answer 1

首先要明确的是：
你所说的“心脏痛”不一定是心脏，内脏痛定位是不明确的，而且有可能有牵涉痛，也就是说，即便心脏有问题不一定“心脏那里”痛，或者“心脏那里”痛也不一定就是心脏的事儿。
你的问题关键在于：
内脏器官的生理惰性比运动系统（如肌肉）大。说白了就是跑步时你的内脏（呼吸和循环系统）要等一段时间才会适应，所以在适应之前就会供养不足，出现胸闷，呼吸困难的现象。
原因如下：
因为支配内脏器官的植物性神经不仅传导速度慢，而且传导途径中突触联系较多，此外体液调节（激素）在内脏器官活动时也起很大作用，而激素随血液循环到达内脏，比神经调节的惰性还要大。
呼吸和循环系统的活动需要在运动开始后2～3min才能达到最高水平，而骨骼肌在20～30s内就可发挥出最大工作效率。
所以说准备活动是极其重要的，也就是说要让内脏系统事先预热，代偿它的惰性。
第二：中长跑的功能形式是磷酸原供能，糖酵解供能，和有氧供能的混合形式，乳酸能供能是中距离跑功能的核心，这就是说当糖酵解供能（也就是乳酸供能）时，血乳酸值会不断增高，这会影响神经肌肉的兴奋性，还反射性引起呼吸循环系统活动紊乱。同样也会导致胸闷等症状。
另外，如果你实在不放心的话可以去做一下心电图负荷试验...

Answer 2

朋友根据生活经验我发现有下列几种情况：心脏过速，心脏过慢，心脏偷停等跑步时会心脏疼。经常不运动的人跑步会心脏疼。以前一直走，后来速跑，好岔气，心脏会疼，还有一种是心脏有毛病，平时不发作，跑步时发作。还有是吃完饭就剧烈地跑，心脏会疼等。如果有这种情况，最好还是多走，然后小跑比较好，避免心脏疼。

Answer 3

呵呵
运动少了啊
耐力差
跑不到多久就感觉呼吸急促困难
累得很是吧
经常锻炼就行了
打羽毛球你应该主要就是休闲娱乐下吧
那个休休停停的打
是不会耗费多少体力的