怎样饮食不发胖

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阿亮体重管理
2020-03-24 · 营养师,健康管理师,专业体重管理
阿亮体重管理
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1选无油的汤底,2选少油的蘸料,3多吃蔬菜,可以吃海鲜和瘦肉,不能吃主食,4不能喝饮料喝酒,5饭后运动

务晖郗淡
2019-06-14 · TA获得超过2.9万个赞
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是国际热销的品牌,好多时尚报纸都有登的。我朋友用了效果也很好,就推荐给我了。已经喝了一包了,口感很不错,还减了8斤了。呵呵。

柿子干:可以当零食吃的柿子干,不仅不用担心会发胖,极好的咀嚼功效和超高的钾质让你越吃脸越小
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容哲圣丘纳
2019-11-05 · TA获得超过3万个赞
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可以的
蜂蜜与醋以的比例食用,早上空腹喝,中餐和晚餐后立刻喝。最好选择经大米、高梁、黄豆等加工的
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