Question

心情不好怎么办，有什么办法可以解决啊？？？

Answer 1

是不是觉的生活很无趣？我的世界都是灰色的？这些都是忧郁症的情况！只不过不用担心，很容易解决，我曾经也有过这样的情况！这个首先要保持良好的心态！把自己每天的时间安排的满满的！比如自己隔几天就去打球，分享运动快乐！（一定要个技术好队员一起，不然打玩更不爽！）以后都不要想以前的事，要活在现在，不是活在回忆，这样很容易变老的！多看些娱乐节目，让自己开心点，多个别人分享笑话，这样你就开心了！
如果还不行的话，你就给自己定个目标，去追个帅哥，或者是美女，（不知道楼主是男是女）！这样激情就有了！

Answer 2

如果是因为工作上的挫折,最好的办法就是暂时不要想得太多,尽量麻醉自己.想多了也没有用,把希望寄托在未来,默默地等待.相信命运是公平的,好运总会来的.而过一段时间再去考虑这个事,这样可能更有利于问题的解决.